最近になってきて、ほうれい線と肌のしっつが悪くなってきていることに気が付き始めました。

今の時代はコロナの影響もあってなかなか外でマスクを外す機会が減ってきていて、自分の肌のことも「どうせ誰にも見られないんだから適当でいいや」「気を使ったって出れも見てないんだから気にしなくていいや」と思うようになり、肌のケアもだんだんと雑になりひどい日はケアを何もやらない日もありました。

そんな日々を過ごしているうちに、ほうとうに少しずつの変化で気づくもしませんでしたが、だんだんとほうれい線が目出つようになり肌の質というが触った感じも見た目にも変化があり、そのとき鏡を久しぶり見て自分の顔を見て踊れいてしまいました。

その時、自分は決心しました。

「このままじゃだめだ、せめてお風呂上りに最低限の保湿を使用、そして食べるものにもすこし気を使い少しでも肌をよくしよう」と、そしてそれから最低限おふろあがりには保湿をし、ジャンキーなものを控えて栄養のバランスが良い食べ物を食べるように心がけるようになり今は、それほど肌の質はよくありませんが前までのまったく肌に気を使っていなかった時よりかはよくなってきました。

なのでこの生活を続けていって肌をもっとよくしていければなと思いました。